40代、50代から
人生をアップグレードする
セルフコーチング
Workbook
「このままでいいの?それとも、もっといける?」
Life of Wheel(人生の輪)とセルフコーチングの質問で、今の自分を見つめ直し、次のステージへのヒントを見つけるワークブックです。
✅ 現状の可視化 → 人生のバランスをチェック!
✅ 理想の未来を明確化 → どんな生き方が本当に望み?
✅ 次の一歩を発見 → 今すぐできる行動を見つける!
🌿 このワークで得られること 🌿
💡人生のバランスを可視化し、何が足りないのかを明確にする
💡本当に大切なことにフォーカスし、理想の人生をデザインする
💡現状の延長線上ではない、新しい可能性に気づく
💡“もっといけるはず” を単なる思いではなく、行動に変えるヒントを得る
振り返れば十分頑張ってきている、でも「もっといける」と感じるのなら、きっと次の扉が開くタイミングです。
次の十年をさらに軽やかに進みたい方は、ぜひセルフコーチングワークに取り組んでみてください。
きっと、あなたの人生を次のステージへとすすめるヒントが見つかりますよ!
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このワークシートがあなたの生き方を見つめるきっかけになりますように願っています。
The Life Coach School認定
マスターライフコーチ
木瀬理恵