あなたは、自分の強みについてどのくらい知っていますか？また家庭や仕事など日常でどのくらい強みを使っているでしょう？

ポジティブ心理学の代表的な研究者のマーティン・セリグマンとクリス・ピーターソン博士は、強みを”人が幸せに生きるための力そのもの”と位置づけました。

強みを使う時、人は最も自然体で、最もエネルギーに未知、最も意味を感じます。

つまり、強みを知り、使うことは、幸福へとつながる科学的に確かな道なのです。

自分だけでなく、家庭や仕事でも導入しやすく、効果を実証されているアプローチを、あなたもすぐに取り入れてみませんか？

「幸せ感を高める、エビデンスをもとにした研究がある！」と知った時「私はずっとこれを知りたかった」と思いました。

20代後半での別れの数々、30代の自分探し迷子、40代のミッドライフ・クライシス。「幸せになること」がこんなに難しいのか。

「私はもっとできる」「このままの人生で終わりたくない」年々強くなる思いをもち、様々な学びと研究を重ねてきました。

同じような思いをもつクライアントさまとの歩みと成長。

その中でポジティブ心理学は、私自身はもちろん、クライアントさまの潜在脳力を引き出し、人生を明るく、前向きに大きく変えてきました。

そしてクライアントさまから、その周りへと幸せの輪がどんどん広がっています。

次はあなたの番です。このセミナーがその一歩となりますように。

・・・・・My Mission・・・・・

40歳からの内的成長を通じて、人生を最高かつ最善へ導く。

内側から成長し、関わる人のウェルビーイングを高める、意図的な成長の循環（Conscious Growth Cycle）を社会に生み出すこと。

ポジティブ心理学メンタルトレーナー

ライフコーチ

木瀬理恵

JPPA認定ポジティブ心理学プラクティショナー

国際コーチング連盟認定コーチ　ACC